Catalunya Diari

Tornem a la rutina

Un cop acaben les festes, tornem a menjar amb normalitat

Parada de fruites i verdures d'un mercat d'alimentació

És normal que durant les festes ens excedim una mica amb els dolços i les quantitats de menjar, però és important saber identificar quan hem de parar i no seguir menjant torrons fins a l'agost.

Amb tots aquests dinars familiars en els quals no falten els menjars pessats i el sucre, és normal que la teva panxa s'hi hagi ressentit i que la teva digestió no funcioni amb la mateixa facilitat que abans d'aquestes dates.

Per això avui et portem algunes receptes més saludables perquè ajudis al teu estómac a tornar a menjar més saludable.
 

Receptes lleugeres per a tornar a la rutina

Arròs amb verdures

Arròs amb verdures

Els clàssic mai fallen

Brou de verdures

Brou de verdures

Sa i lleuger


Si has fet la recepta, deixa el teu comentari!

envia el comentari